今週は毎日パスタを食べている。

…なんと！

パスタは太らないらしい。

火曜日に友人からその情報をもらったのだが、その後も毎日パスタ漬け。今日体重を測ったら、なんと減っていたのだ。びっくり。

（なぜ太らないか、とい理由を忘れてしまいました。いま簡単にぐぐってみましたが、「GI値の関係でうどん、ラーメンより太りにくい」ということしかわかりません。そのGI値って何ですか）

でも、さいきんいろんなことを同時にやっている。

毎日ウーロン茶を1リットル飲んでいる（1リットルパック買って）。
リサーチリサーチと、遠くまで自転車を漕いでいったり、歩いたりしている。
ストレッチをしている。
朝納豆を食べる。

ウーロン茶を飲まねばならないので、味付き飲料水を飲まなくなった。体に良いと思っていたグレープフルーツジュースも、カロリーを見てやめるようになったり。
コンビニおにぎり一個180ｋＣａｌ前後で、コンビニパンは大体一個400ｋＣａｌくらい。どちらを食べればいいのかも判別が付く。

色々な物を冷静に見てみると、分かってくることもある。分らないこともあるけど。

でも、パスタは腹持ちがよくて胃にもたれず、しかも体に溜まらない素敵な食べ物らしい。あわせるソースによって、悪魔の食べ物に変身するという。

本当なのかな…。